Yoga en Toscane, comme vous l’aimez

Une séance de yoga en Toscane en se concen­trant sur son corps et son esprit c’est la meilleure façon de commen­cer une journée. Établir une conne­xion favorable entre corps et un état d’esprit positif. En fait, vous pouvez faire cela n’importe où. Mais dans l’envi­ron­ne­ment du Agritu­rismo Podere Palazzone, c’est plus accueil­lant et plus facile.

Les douces colli­nes tosca­nes, les effets de lumière, la tempé­ra­ture agréa­ble et l’air frais éveil­lent inévi­ta­blem­ent une énergie positive. Des condi­ti­ons idéales pour une séance de yoga. En été, nos hôtes en profi­tent très indivi­du­el­le­ment, souvent pendant les heures fraîches du matin. Ou bien ils termi­nent leur journée en le faisant, au bord de la piscine à débor­de­ment, devant un magni­fi­que coucher de soleil. D’autre part, un endroit agréa­ble pour entraî­ner le contrôle du corps est au bord de la rivière. Franche­ment, chaque saison est appro­priée et apporte avec elle la bonne atmosphère. Bien sûr, les petits groupes de yoga de tous âges sont les bienve­nus dans notre gîte entre Sienne et la mer.

Votre lieu de méditation en Toscane

Si vous aimez vous retirer dans une médita­tion indivi­du­elle pendant votre séjour en Toscane, l’Agri­tru­ismo Podere Palazzone est un bon choix. Car devant le panorama infini qui s’ouvre à la lisière de notre parc, on se sent immédia­te­ment uni à la nature écrasante. En faisant partie de cette grandeur, il est facile de se libérer des entra­ves et des problè­mes de la vie quoti­di­enne et d’att­eindre son Moi intéri­eur. Vous pouvez prati­quer la concen­tra­tion en vous focali­sant sur les petits et humbles détails de la nature. Sans aucun doute, vous décou­vr­i­rez de grandes choses et vous senti­rez comment la pleine consci­ence grandit en vous.

Nous pouvons vous montrer des endroits paisi­bles autour de notre Agritu­rismo, où vous pouvez dévelo­p­per la concen­tra­tion et un intéri­eur spécial. Notre étang de lotus, par exemple, est un endroit populaire pour cela. Une visite au voisin Centre du Bouddhisme Tibétain Lama Tzong-Khapa peut égale­ment être très intéres­sante et très inspirante.